Home Workout - No Equipment (MOD) 1.8

Home Workouts надає щоденні тренування для всіх основних груп м’язів. Лише кілька хвилин на день ви можете нарощувати м’язи та підтримувати фізичну форму вдома, не відвідуючи тренажерний зал. Не потрібно обладнання чи тренера, усі вправи можна виконувати лише з вагою свого тіла.

Додаток містить тренування для преса, грудей, ніг, рук і сідниць, а також для всього тіла. Усі тренування розроблені експертами. Жодному з них не потрібне обладнання, тому немає потреби ходити в спортзал. Незважаючи на те, що це займає лише кілька хвилин на день, воно може ефективно тонізувати ваші м’язи та допомогти вам отримати шість пакетів преса вдома.

Процедури розминки та розтяжки створені для того, щоб переконатися, що ви тренуєтеся науково. Завдяки анімації та відеоінструкціям для кожної вправи ви можете переконатися, що використовуєте правильну форму під час кожної вправи.

Дотримуйтеся наших домашніх тренувань, і ви помітите зміни у своєму тілі лише за кілька тижнів.

Особливості
*Програми розминки та розтяжки
*Автоматично реєструє прогрес тренувань
*Таблиця відстежує тенденції вашої ваги
*Налаштуйте нагадування про тренування
*Докладні відео та анімаційні посібники
*Схудніть з особистим тренером
*Поділіться з друзями в соціальних мережах

Ви хочете додаток для бодібілдингу ?
Шукаєте додаток для бодібілдингу? Немає задоволених програм для бодібілдингу? Спробуйте наш додаток для нарощування м’язів! Ця програма для нарощування м’язів має ефективні тренування для нарощування м’язів, і всі тренування для нарощування м’язів розроблені експертом.

Ви хочете додаток для силових тренувань?
Це не лише програма для нарощування м’язів, але й програма для силових тренувань. Якщо ви все ще шукаєте програми для нарощування м’язів, програми для нарощування м’язів або програми для силових тренувань, ця програма для нарощування м’язів є найкращою серед програм для нарощування м’язів.

Тренування вдома для чоловіків
Хочете ефективні тренування вдома для чоловіків? Ми пропонуємо різні домашні тренування для чоловіків, щоб тренуватися вдома. Доведено, що домашнє тренування для чоловіків допомагає вам набрати шість пакетів преса за короткий час. Ви знайдете домашнє тренування для чоловіків, яке найбільше підходить саме вам. Спробуйте наше домашнє тренування для чоловіків зараз!

Тренування для спалювання жиру та високоякісні тренування
Найкращі тренування для спалювання жиру та швидкісні тренування для кращої форми тіла. Спалюйте калорії за допомогою тренувань для спалювання жиру та поєднуйте їх із тренуваннями Hiit, щоб отримати найкращі результати.

Кілька вправ
: віджимання, присідання, присідання, планка, стискання, сидіння на стіні, стрибки, удари руками, опускання на трицепс, випади...

Фітнес-тренер
Найкращі програми для фітнесу та програми для тренувань. Усі спортивні тренування та тренування в тренажерному залі в цих програмах для тренувань і фітнес-додатках розроблені професійним фітнес-тренером. Посібник із тренувань у спорті та тренажерному залі через вправи, тренування в тренажерному залі та спорт, як особистий фітнес-тренер у вашій кишені!